Как жить для себя и делать то, что хочется?

Диана Балыко

23.10.2014 | 680

Темы: Я - счастливая

Опытный психолог о том, как избавиться от преград на пути к счастливой и полнокровной жизни.

Anna Omelchenko/ru.depositphotos.com/: Как жить для себя

Как вы думаете, для чего вас рожала мама? Для счастья? Как бы не так! Мама эгоистично рожала вас для себя! Как думаете, зачем ваш партнер решил создать с вами семью? Просто потому, что хочет, чтобы о нем заботились! И как теперь с этим жить?

Счастливо! Главное, что жить вы должны для себя. Ни к чему порабощающая мораль о чувстве долга, ответственности за тех, кого мы приручили, благодарности, что нас воспроизвели, обучили и взяли замуж (как вариант, женили) – все это жестокие манипуляции с нашим сознанием.

Будьте аморальны, но нравственны

В природе есть только два понятия: «полезно» и «вредно». Все, что для вас полезно, – вы делаете с удовольствием. Остальное... Вы никому ничем не обязаны!

Делайте только то, что вам действительно хочется, но пусть на вашем правом плече сидит совесть. Совесть – это совместная весть, добрая весть, та, которая приводит все в гармонию и уравновешивает психоэмоциональное состояние человека.

Я помогаю своей слепой тетке, потому что хочу, а не должна. Перестану хотеть – перестану помогать. От такой моей жизненной позиции все родственники крутят носом, но сами тетке моей не помогают: дескать, ни времени, ни денег, ни здоровья, ни моральных сил нет.

А я точно знаю, что желание дает тысячи возможностей, а нежелание – тысячи причин! Я все хорошее делаю исключительно для себя и не верю, что у кого-то бывает наоборот.

К примеру, дарю подарки, чтобы радоваться, пока выбираю. Вкусно готовлю не для мужа, а для нашего совместного досуга. В школе была отличницей не для родительской гордости, а для самоуважения. И так до сих пор. Я свой самый строгий внутренний цензор.

Не травмируйте сами себя

Не надо терпеть! Ни боль, ни обиду. Даже от родителей! В ребенка до пяти лет закладывается 75% информации об окружающем мире, а также все таланты и «шрамы» воспитания. Больше, чем родители, можем травмировать себя только мы сами.

Если родители причиняли вам боль, заложили в вас комплекс неполноценности и чувство вины, смело идите к ним и выскажите свои претензии. Вам станет легче. Сколько психологических и физических травм, душевных и телесных болезней мы получаем благодаря родительской любви? Страшно сказать!

Есть четкие критерии, каким должен быть олимпийский призер по прыжкам в длину. И слишком размыты критерии воспитания и врачевания. Поэтому каждый считает себя гуру педагогики и занимается самолечением. А нация тем временем вымирает.

Прощайте

Ритуальное убийство – одна из самых эффективных психологических техник. Но есть и другая, альтернативная – прощение.

Как делать то, что хочется

Постарайтесь увидеть маленького, несчастного, затравленного внутреннего ребенка, мучимого страхами и комплексами, в том человеке, который нанес вам обиду. А теперь попробуйте простить, если сможете.

Прощение – не менее ресурсная, но гораздо более позитивная техника, чем убийство. Попробуйте, и вам понравится!

Подумайте, что для вас важнее: продолжать хранить обиду или простить и привнести в свою жизнь мир и радость? Средство простое, но решитесь ли вы воспользоваться им? Вам выбирать.

И еще запомните: холодом раздражения не растопить льда обиды. Его можно растопить лишь теплом доброты, любви и заботы, а мимолетная улыбка может стать началом.

Читайте также

: Как быть счастливым?
Отношения
Нужно ли быть счастливым постоянно?

Каждый из нас хочет быть счастливым. Но далеко не все знают, как это сделать. Может, все дело в том, как мы относимся к...

: Общение с миром
Отношения
Законы общения с миром, или Как работает Вселенная

Вы замечали, что когда сильно чего-то хотите, то сама Вселенная начинает вам помогать разными способами: поступают...

: В гармонии с собой
Отношения
Как жить в удовольствие и в гармонии с собой?

Мы нередко заботимся лишь о своем физическом здоровье, а о душе все время забываем. Занимаем не свое место в жизни. И...

Сегодня читают

ru.depositphotos.com/konradbak: Пара в спальне
Отношения
А какие у вас сексуальные отношения с мужем: дуэт или дуэль?

Врач-сексолог, кандидат медицинских наук, психотерапевт Юрий Прокопенко рассказывает, как обрести гармонию в сексуальных...

http://stacyandersonphotography.com/: Пара в спальне
Идеи
7 табу для спальни

Даже если вы живете в скромной "однушке", спальная зона должна быть местом покоя и умиротворения.

ru.depositphotos.com/golyak: Девушка читает книгу за чашкой кофе
Идеи
5 идей для уюта и удобства

Хотите сделать свою комнату еще более уютной и комфортной? Разместите в ней эти предметы интерьера, создающие приятную...

pinterest.com: брокколи диета
Здоровье
Диета «Брокколи»: минус 6 кг за 10 дней

Прошлой весной я похудела на 6 килограммов благодаря щадящей и полезной диете. С удовольствием делюсь ею с вами!

pinterest.com: Спина балерины
Здоровье
Держим спинку: секреты красивой осанки

Ни один наряд так не красит женщину, как горделивая осанка! Что же делать тем, кто не может похвалиться ровной спиной? Мы...

Лучшее