Чем помочь чувствительным зубам?

Екатерина Серебрякова

03.07.2015 | 187

Темы: Здоровье, Будь здорова, Профилактика болезней, Лечение болезней

Разбираемся, что делать, если ваши зубы реагируют на холод, тепло, насыщенные вкусы или ветер.

minovidental.com: чувствительные зубы

Обостренная чувствительность тканей зубов к механическим, температурным и химическим раздражителям (гиперестезия) – довольно распространенное явление в современном мире и наблюдается примерно у половины взрослого населения.

Но хотя клинические проявления гиперестезии у разных людей чаще всего похожи, каждый случай индивидуален и требует внимания врача. Важно также помнить, что таким зубам необходим особый уход. Вот что нужно делать, чтобы снизить чувствительность зубов.

Используем правильную пасту и щетку

девушка чистит зубы

Повседневная паста обязательно должна содержать добавки кальция и фтора. И не просто фтора, а олафлура – органического соединения фтора, который в несколько раз эффективнее обычных фтористых соединений.

Зубные пасты, снижающие чувствительность зубов, можно приобрести в аптеках, где они представлены в широком ассортименте. Обычно на упаковках таких паст есть слово «sensitive» (с англ. – «чувствительный»).

Доверяйте производителям, которых рекомендуют врачи-стоматологи и фармацевты. Обычно это торговые марки, продукция которых известна своим лечебно-профилактическим действием.

Курсами можно применять пасты, снижающие чувствительность зубов, благо сейчас они в широком ассортименте в аптеках. Какая из них оптимально подходит именно вам, лучше всего посоветует врач во время осмотра. К слову, стоматолога необходимо посещать минимум 2 раза в год!

Подбирая зубную щетку, помните, что она должна быть с мягкой щетиной. Но даже ею не стоит слишком усердствовать во время чистки зубов.

Покрываем зубы «лаком»

Хороший эффект при гиперестезии дает покрытие зубов фторлаком – комбинированным препаратом, в состав которого входят пихтовый бальзам и фторид натрия. Эту процедуру можно пройти в любой стоматологической поликлинике.

Питаемся правильно

девушка ест яблоко

Внимательно отнеситесь к выбору продуктов питания. Стоит реже потреблять газированные напитки, сладкое, цитрусовые.

Чтобы эмаль зубов была прочной, ешьте больше твердой пищи, например, моркови и яблок. Укрепят эмаль и продукты, содержащие кальций.

Не забываем про полоскания

В продаже есть целые комплексы по уходу за полостью рта, которые включают в себя зубную пасту, щетку и ополаскиватель. Последний увеличивает лечебный эффект пасты, борется с микробами, а также устраняет неприятный запах изо рта, укрепляет не только эмаль, но зубы и десны, предотвращает образование кариеса и пародонтоза.

Помимо готовых эликсиров для ополаскивания чувствительных зубов можно использовать масло чайного дерева – 3 капли на 1 стакан воды.

Если вы последуете нашим рекомендациям, то вскоре сможете есть мороженое и пить горячий чай без каких-либо неприятных ощущения со стороны зубной эмали.

Читайте также

smilepoint.com.sg: у женщины кровоточат десны
Здоровье + Диеты
Лечение десен народными средствами

Заболевания десен ‒ одна из главных причин неприятного запаха изо рта и выпадения зубов. Значительно улучшить состояние...

vedamost.info: зубные щетки
Здоровье
Как выбрать хорошую зубную пасту и щетку?

Хотите, чтобы зубы были здоровыми и белыми? Тогда читайте, как выбрать правильные средства для ухода за ними.

whjournal.ru: девушка с красивой улыбкой
Здоровье
5 актуальных вопросов о здоровье и красоте зубов

Без ослепительной улыбки невозможно представить себе красивую женщину. Мы собрали для вас информацию, которая поможет...

ru.depositphotos.com/dundanim: у мужчины болит зуб
Здоровье + Диеты
3 способа усмирить зубную боль

В борьбе с зубной болью все средства хороши. Когда обезболивающие уже не помогают, а до визита к стоматологу еще дожить...

Сегодня читают

ru.depositphotos.com/konradbak: Пара в спальне
Отношения
А какие у вас сексуальные отношения с мужем: дуэт или дуэль?

Врач-сексолог, кандидат медицинских наук, психотерапевт Юрий Прокопенко рассказывает, как обрести гармонию в сексуальных...

http://stacyandersonphotography.com/: Пара в спальне
Идеи
7 табу для спальни

Даже если вы живете в скромной "однушке", спальная зона должна быть местом покоя и умиротворения.

ru.depositphotos.com/golyak: Девушка читает книгу за чашкой кофе
Идеи
5 идей для уюта и удобства

Хотите сделать свою комнату еще более уютной и комфортной? Разместите в ней эти предметы интерьера, создающие приятную...

pinterest.com: брокколи диета
Здоровье
Диета «Брокколи»: минус 6 кг за 10 дней

Прошлой весной я похудела на 6 килограммов благодаря щадящей и полезной диете. С удовольствием делюсь ею с вами!

pinterest.com: Спина балерины
Здоровье
Держим спинку: секреты красивой осанки

Ни один наряд так не красит женщину, как горделивая осанка! Что же делать тем, кто не может похвалиться ровной спиной? Мы...

Лучшее