Хотите сделать свою сексуальную жизнь насыщенной и приносящей безумное удовольствие? Мы предлагаем меню на день, которое заметно повысит вашу сексуальную активность.
Считается, что самый благоприятный эффект на либидо оказывают устрицы. Но это дорогое удовольствие, которое, к тому же, неудобно есть. Мы предлагаем вам более простые и доступные блюда, которые также обладают возбуждающим действием.
Казалось бы, в процессе кормления любимого овсянкой с ложечки нет ничего сексуального. И, тем не менее, это блюдо может произвести заметный стимулирующий эффект. Все дело в том, что в овсе содержится авенакозид – вещество, которое повышает выработку тестостерона у мужчин, а у женщин – препятствует сухости влагалища.
Орехи, в свою очередь, являются источником L-аргинина – аминокислоты, которая помогает увеличить приток крови к половым органам, тем самым усиливая половое влечение и оргазм.
Мускатный орех – весьма сильный афродизиак. В сочетании с кофе он стимулирует нашу нервную систему, чем значительно повышает сексуальную активность. Если вы не фанат кофе, можете добавить специи в чай, горячий шоколад и даже гоголь-моголь.
Лосось – прекрасный источник омега-3 жирных кислот, которые очень важны для нормального кровообращения. А хорошее кровообращение, в свою очередь, необходимо для хорошей эрекции и усиления чувствительности клитора.
Спаржа увеличивает выработку в организме тестостерона, эстрогена и прогестерона – основных половых гормонов. Именно они отвечают за нашу сексуальную активность.
В арбузе много цитруллина – вещества, которое усиливает приток крови к половым органам. Кроме того, арбуз – это еще и очень вкусно.
В дарах моря содержится много цинка и фосфора, которые важны как для женской, так и для мужской сексуальности. Также в морепродуктах обнаруживается большое количество жирных кислот, о полезном действии которых мы уже говорили.
В цитрусовых содержится огромное количество полезных веществ: фолиевая кислота, антиоксиданты, витамин С – и это далеко не полный список. Все они оказывают положительное влияние как на мужское, так и на женское либидо.
Забудьте о диете и вечном стремлении похудеть и не отказывайте себе в десерте. Бананы в шоколаде отлично справятся с задачей и заметно усилят сексуальное влечение. Дело в том, что они богаты калием, который усиливает сокращение мышц при оргазме, что делает ощущения ярче. Кроме того, в бананах содержится много магния и витаминов группы В, которые благотворно влияют на половую сферу мужчин.
А в шоколаде можно найти много фенилэтамина – химического вещества, которое стимулирует выработку эндорфинов. Чем больше эндорфинов у вас в крови, тем сильнее будут влечение и впечатления от оргазма.
Это меню хорошо тем, что все продукты из него можно приобрести в любом магазине. Испробуйте его на себе, и вы узнаете, какой удивительный эффект может вызвать вполне обычная еда, если правильно подобрать комбинацию продуктов.
По материалам сайта www.care2.com
Разделы
Анна Крачек
Вконтакте
Facebook
Одноклассники