О пользе катания на лошадях

Виктория СолупВиктория Солуп

16.12.2014 | 399

Темы: Будь здорова, Активный досуг, Спорт

Лошади издавна окружают человека и помогают ему не только в сельскохозяйственных делах. Верховая езда – это увлекательное и очень полезное занятие как для взрослых, так и для детей.

: Верховая езда

Вы наверняка слышали, что специально обученных собак приводят в реабилитационные центры с целью ускорить выздоровление людей. Чаще всего животные помогают вылечиться маленьким детям, которые испытывают трудности в общении с окружающими.

Кошки также нередко бывают хорошими целителями. Однако не только эти животные способны лечить человека.

Еще древнегреческий врач Гиппократ был убежден, что при общении с лошадьми люди лучше восстанавливают свои силы. Так, в 1960-е годы в анималотерапии появилось новое направление (иппотерапия), которое в настоящее время активно развивается во многих странах.

Лечение иппотерапией

Иппотерапия – это верховая езда или простое общение с лошадью, которое направлено на лечение физических и психических недугов человека.

Иппотерапия

Во время катания на лошади у человека активизируются все группы мышц. Такая физкультура позволяет вылечить паралич конечностей, восстановить координацию движений, выпрямить осанку, побороть сколиоз, нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, разогнать обмен веществ и устранить многие болезни пищеварительного тракта.

Температура тела лошади примерно на 1,5°С выше, чем у человека, поэтому при движении животное своей спиной делает разогревающий массаж участков тела человека, которые контактируют с ней.

Благодаря улучшению кровообращения в органах малого таза и приведению в тонус вагинальных мышц во время езды верхом, конные прогулки показаны женщинам с гинекологическими заболеваниями.

Кроме того, иппотерапия применяется в неврологии и психиатрии. Верховая езда отлично зарекомендовала себя в лечении аутизма, олигофрении, синдрома Дауна, различных форм депрессии и неврозов.

Прогулка верхом на лошади отлично поднимает настроение. Во время такого активного отдыха вы можете не только наслаждаться общением с удивительно умным животным, но и дышать свежим воздухом, разглядывать красивые пейзажи.

Конная прогулка поможет привести мысли в порядок, избавит от усталости, накопившейся во время трудовых будней, и позволит отдохнуть от городской суеты. Кроме того, такой отдых подходит для любого времени года.

Катание на лошадях – это отличное времяпрепровождение с семьей, друзьями или любимым человеком. Вы научитесь понимать этих высоких и статных животных и перестанете их бояться.

Конная прогулка

В блестящих глазах лошади вы увидите безграничную доброту и интеллект, которые не смогут оставить вас равнодушными к этим очаровательным животным.

Противопоказания к верховой езде

Как и любой спорт, верховая езда имеет ряд противопоказаний, о которых не следует забывать:

  • гипертензия (повышенное кровяное давление);
  • инфаркт и инсульт;
  • заболевания внутренних органов в стадии обострения;
  • серьезные нарушения вестибулярного аппарата;
  • образование тромбов;
  • повреждения позвоночника.

Если у вас имеется какое-либо хроническое заболевание, прежде чем отправиться на конную прогулку, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Читайте также

: верховая езда
Отдых
5 советов по верховой езде для новичков

Городские жители все реже контактируют с живой природой, а зря! Ведь общение с братьями меньшими прекрасно снимает стресс...

:
Отдых
Если любите животных, не делайте этого в путешествиях

Как не стать невольным соучастником жестокого обращения с животными? Вспомните об этих вещах в путешествии.

: зима
Отдых
Топ зимних видов досуга для стройной фигуры

Вместо того чтобы зимой наедать лишние килограммы, подготовьте свою фигуру к отпускному сезону. Держите себя в тонусе...

: активный отдых
Отдых
Лучший подарок мужчине – активный отдых!

Ломаете голову, что подарить любимому мужчине на День святого Валентина или 23 февраля? Подарите ему незабываемый активный...

Сегодня читают

ru.depositphotos.com/konradbak: Пара в спальне
Отношения
А какие у вас сексуальные отношения с мужем: дуэт или дуэль?

Врач-сексолог, кандидат медицинских наук, психотерапевт Юрий Прокопенко рассказывает, как обрести гармонию в сексуальных...

http://stacyandersonphotography.com/: Пара в спальне
Идеи
7 табу для спальни

Даже если вы живете в скромной "однушке", спальная зона должна быть местом покоя и умиротворения.

ru.depositphotos.com/golyak: Девушка читает книгу за чашкой кофе
Идеи
5 идей для уюта и удобства

Хотите сделать свою комнату еще более уютной и комфортной? Разместите в ней эти предметы интерьера, создающие приятную...

pinterest.com: брокколи диета
Здоровье
Диета «Брокколи»: минус 6 кг за 10 дней

Прошлой весной я похудела на 6 килограммов благодаря щадящей и полезной диете. С удовольствием делюсь ею с вами!

pinterest.com: Спина балерины
Здоровье
Держим спинку: секреты красивой осанки

Ни один наряд так не красит женщину, как горделивая осанка! Что же делать тем, кто не может похвалиться ровной спиной? Мы...

Лучшее