О чем расскажут воспоминания из детства?

Лина Мирошникова

16.10.2015 | 321

Темы: Отношения, Психология женщины, Я - счастливая

Первое воспоминание – своеобразный тест, который многое расскажет о вашей теперешней жизни.

depositphotos.com/ obencem: молодая девушка задумалась

С годами детство «выветривается» из нашей памяти, но некоторые воспоминания живут в сердце. Это очень ценная информация, утверждает психотерапевт из Киева Ирина Подоляк. Они помогут вам познать себя и разобраться со многими взрослыми проблемами.

Возрождаем воспоминания

Как освежить воспоминание в памяти? Начните «обратный отсчет»: представьте себя лет в пять. Если в памяти всплывает сразу несколько ситуаций, сосредоточьтесь на более раннем возрасте: четыре года, три… Продолжайте, пока не почувствуете: это – самое первое, что помните о себе.

мама играет с маленькой дочкой

Запишите все, что приходит на ум, как можно более детально. Не пренебрегайте даже мелочами. А теперь проанализируем воспоминание.

Психологи утверждают: так можно разглядеть наш жизненный сценарий. И дело не в самом событии, а в том, что оно бережно хранится в памяти. Значит, мы неосознанно выбрали для себя именно такое начало автобиографии, стартовую точку жизни. Именно поэтому можно понять оценку человеком самого себя, привычные для него действия, уровень активности.

Анализируем памятное событие и делаем выводы

Скажем, сравните воспоминания двух клиенток психологов о возрасте трех лет: «Я проснулась ночью и плачу в темноте. Мне страшно. Кажется, кто-то лезет в окно, слышу царапание. Но тут приходит мама, обнимает и успокаивает меня. Показывает, что это ветка дерева стучит о стекло. Теперь я рада, что все позади».
«Мама готовит на кухне, а я играю с крупой. Вдруг мое внимание привлекает влетевшая в окно бабочка. Пытаюсь поймать, она вылетает в форточку. Бегу за ней во двор, мне радостно. У нее яркие красивые крылья».

маленькая девочка с бабочкой на ладошке

Сможете угадать, какая из этих женщин время от времени страдает от депрессии? Правильно, первая. По ее воспоминанию можно сказать: ей свойственно больше сосредотачиваться на проблемах, чем на радостях, отсюда – неуверенность в себе. Она видит себя человеком, не способным самостоятельно разобраться с трудностями, ждет поддержки от других («мама успокоит»). Надежда на то, что все завершится удачно, связана у нее с присутствием близких.

Если же она одинока, будущее видится в черных красках. Ее пугают посторонние, которые могут подойти слишком близко, покуситься на ее личное пространство («Кто-то лезет в окно»).

Вторая клиентка – активный человек. Она полагается на собственные силы, верит, что ее деятельность может принести радость. Главное удовольствие для нее – познание («наблюдает за бабочкой»). Она помнит себя и в контакте с другими (с мамой), и в момент самостоятельности. Это лучший вариант.

Если в ваших воспоминаниях вы всегда с кем-то – это говорит о желании психологически «слиться» с другими, забыв о себе. Если же, наоборот, вы только в одиночестве – очевидно, вам сложно устанавливать с людьми близкие, доверительные отношения.

Вопросы для разбора первого воспоминания

Чтобы более точно понять, как первое воспоминание влияет на вашу взрослую жизнь, задайте себе следующие вопросы.

1. Где происходит действие?

Если это небольшое помещение (например, комната), значит, вы не любите новых мест, предпочитаете девиз: «Мой дом – моя крепость». Если же это открытое пространство (улица, двор), вы легко привыкаете к переездам и переменам в жизни. Не боитесь двигаться вперед.

2. Сколько людей упоминается?

Чем больше персонажей, тем более вы общительны, легче вступаете в контакт. Наименее благоприятная ситуация – одинокий ребенок.

3. Родственники присутствуют?

Насторожить должно отсутствие матери: чаще так бывает у людей, которые чувствовали себя заброшенными. А вот папу вспоминают намного реже, обычно те, для кого отношения с ним были важнее, чем с мамой. Часто это бывает у мужчин, с детства берущих пример с отца.

Если упоминаются братья или сестры, важно, как именно. Они могут выглядеть в истории друзьями или соперниками, а также «группой поддержки» – если человек вспоминает себя беспомощным, зависимым от помощи старших.

4. Близки ли друг другу люди в воспоминании?

У них совместное занятие или у каждого свое? Важно и положение в пространстве: чем ближе находятся к вам люди, тем теснее общение.

5. Активны ли вы или пассивны?

Действуете ли сами или становитесь объектом чужих действий.

6. Какова тема переживания?

Это – то, что волнует вас до сих пор. Скажем, если речь о первом посещении детского сада, внимании воспитателей и сверстников, для вас важны ситуации оценивания вас новыми людьми.

Отвечайте на вопросы максимально честно и подробно, чтобы лучше разобраться в себе и своей жизни.

Читайте также

: Комплексы 1
Отношения
Психологические комплексы родом из детства

Все мы были детьми: ходили в садик, ненавидели манную кашу с комочками и молоко с пенкой, обожали смотреть мультики,...

ru.depositphotos / johan-jk: девушка с шарами
Отношения
Как стать счастливее: советы психологов

Счастье – понятие растяжимое и абстрактное. Философы и ученые ведут бесконечные споры о том, что такое счастье и как его...

ru.depositphotos.com/ AntonioGravante: фотографии
Дом + Сад
Разбираем старые фотографии

Вы часто пересматриваете фотографии? А где они у вас лежат? Я люблю доставать старые снимки и пересматривать их,...

ru.depositphotos.com /  AVRORRA: симпатичный ребенок
Дети
«Дырявая» память у детей – почему мы не помним раннее детство?

Из статьи вы узнаете о популярных причинах того, почему люди не помнят события раннего детства и каковы особенности памяти...

Сегодня читают

ru.depositphotos.com/konradbak: Пара в спальне
Отношения
А какие у вас сексуальные отношения с мужем: дуэт или дуэль?

Врач-сексолог, кандидат медицинских наук, психотерапевт Юрий Прокопенко рассказывает, как обрести гармонию в сексуальных...

http://stacyandersonphotography.com/: Пара в спальне
Идеи
7 табу для спальни

Даже если вы живете в скромной "однушке", спальная зона должна быть местом покоя и умиротворения.

ru.depositphotos.com/golyak: Девушка читает книгу за чашкой кофе
Идеи
5 идей для уюта и удобства

Хотите сделать свою комнату еще более уютной и комфортной? Разместите в ней эти предметы интерьера, создающие приятную...

pinterest.com: брокколи диета
Здоровье
Диета «Брокколи»: минус 6 кг за 10 дней

Прошлой весной я похудела на 6 килограммов благодаря щадящей и полезной диете. С удовольствием делюсь ею с вами!

pinterest.com: Спина балерины
Здоровье
Держим спинку: секреты красивой осанки

Ни один наряд так не красит женщину, как горделивая осанка! Что же делать тем, кто не может похвалиться ровной спиной? Мы...

Лучшее