Как стать сексуальной?

Елена Рябцева

13.10.2015 | 450

Темы: Секс, Я - счастливая

Сексуальная женщина загадочна. Это не кокетка, а, скорее, наоборот. Сексуальность – не в короткой юбке, а во взгляде – прямом, но не вызывающем. Давайте попробуем ощутить ее внутри себя и научимся быть сексуальной женщиной.

: Сексуальность

Ищем себя

Итак, отправляемся на поиски себя. Да-да, себя, потому что сексуальность есть у каждой из нас, она никогда никуда не девалась. Но если ее никто не видит, значит, мы ее спрятали и забыли куда. Поэтому начнем со знакомства с собой, так как, чтобы измениться, сначала нужно увидеть, кто мы есть сегодня, признать это, понять различия между собой нынешней и будущей – и действовать!

Расслабьтесь, мы отправляемся в другое измерение, где будем просто наблюдателями. Для первого раза понадобится 10-15 минут. Включите приятную музыку, забудьте все, что вы о себе знали, подойдите к зеркалу и представьте, что человека, который смотрит на вас, видите в первый раз.

Знакомимся с собой

  1. Представьтесь, обратите внимание на то, как вам отвечают. Есть ли улыбка на лице или это чересчур серьезный человек? Как ведет разговор?
  2. Пройдитесь вместе и обратите внимание на фигуру, походку: сутулая или как у грациозного лебедя?
  3. Обращайте внимание на мелочи: прическа, ногти, руки, движения, речь, манеры.
  4. Возможно, в этом образе и женщину-то трудно рассмотреть (но надеюсь, что это не ваш случай).
  5. Отметьте свои ощущения: приятно ли вам с этим человеком, а может, хочется смотреть, не отрываясь, разговаривать и даже прикоснуться? Отметьте, что вы чувствуете к этой женщине: восторг или сожаление?
  6. Побудьте еще немного вместе и попрощайтесь.

Подводим итоги

Теперь возьмите блокнот, ручку и составьте отчет о проделанной работе. Опишите женщину, с которой вы познакомились, свои чувства к ней и дайте ей рекомендации: как стать более женственной, какие сильные и слабые стороны вы увидели, что хотите усилить, а что вообще убрать?

Создаем новый образ сексуальной женщины

Сексуальная девушка

А теперь создайте новый образ себя, о котором мечтаете. Позвольте себе самый смелый вариант вашего воплощения в этом мире. Вы особенны и уникальны. Вы – новый эксперимент этой Вселенной. Опишите свой новый образ, какие качества у вас появились, какие формы вы обрели, описывайте свои роли, новую жизнь, кто участвует в ней, кем вы в ней являетесь. Нарисуйте или слепите ее, можете сделать шарж.

Сравните прежний и новый образы, уберите все ненужное (бабушкины и прабабушкины установки, мамины комплексы, застенчивость и зажатость), внесите смелость, честность, доброту.

Опишите себя новую. Например: «С сегодняшнего дня и всегда впредь я нравлюсь себе. Я вижу свои красивые глаза. Я замечаю свою потрясающую улыбку. Я понимаю, какой я замечательный человек. Я нравлюсь себе все больше и больше. Я не могу оторвать взгляда от этой прекрасной женщины! От этой Богини!» Пишите все, позвольте себе самые смелые высказывания в свой адрес.

Тренируем женственность и сексуальность

Проделывайте это упражнение перед зеркалом (перечитывайте, рисуйте образ себя новой) на протяжении 21 дня по 15-30 мин в день. Чтобы новое поведение стало для вас привычным, мозгу нужно именно столько времени. И начинайте строить свою жизнь вокруг этого образа, будто вы уже такая. Обращайте внимание на то, как меняется отношение окружающих. Вы начнете ловить на себе мужские взгляды, которые станут с каждым днем все продолжительнее. Не пугайтесь, но теперь вам не избежать повышенного внимания, ведь женственность и сексуальность всегда притягательны!

Читайте также

: Как стать красивой и стильной?
Мода
Как стать красивой и стильной?

Прежде чем стать на путь преображения в стильную личность (если таковое решение вами принято), задайте себе несколько...

pixabay.com: счастливая женщина
Семья + Друзья
10 способов стать счастливой

Кто из нас не мечтает прожить счастливую жизнь? Вот только далеко не каждая постоянно напоминает себе, что счастливыми...

: Праздничный макияж
Отдых
Как стать неотразимой в новогодний вечер?

Каждая девушка хочет выглядеть великолепно, особенно в праздник. А новогодняя ночь – как раз то время, когда начинаешь...

: Полюбите себя
Отношения
8 способов полюбить себя

Успех в жизни напрямую зависит от способности адекватно себя оценивать. Мы клянемся, что с понедельника начнем любить себя...

Сегодня читают

ru.depositphotos.com/konradbak: Пара в спальне
Отношения
А какие у вас сексуальные отношения с мужем: дуэт или дуэль?

Врач-сексолог, кандидат медицинских наук, психотерапевт Юрий Прокопенко рассказывает, как обрести гармонию в сексуальных...

http://stacyandersonphotography.com/: Пара в спальне
Идеи
7 табу для спальни

Даже если вы живете в скромной "однушке", спальная зона должна быть местом покоя и умиротворения.

ru.depositphotos.com/golyak: Девушка читает книгу за чашкой кофе
Идеи
5 идей для уюта и удобства

Хотите сделать свою комнату еще более уютной и комфортной? Разместите в ней эти предметы интерьера, создающие приятную...

pinterest.com: брокколи диета
Здоровье
Диета «Брокколи»: минус 6 кг за 10 дней

Прошлой весной я похудела на 6 килограммов благодаря щадящей и полезной диете. С удовольствием делюсь ею с вами!

pinterest.com: Спина балерины
Здоровье
Держим спинку: секреты красивой осанки

Ни один наряд так не красит женщину, как горделивая осанка! Что же делать тем, кто не может похвалиться ровной спиной? Мы...

Лучшее