Все, что нужно знать о схватках во время родов

Екатерина Новикова

10.04.2015 | 329

Темы: Роды

Именно схватки во время родов пугают большинство будущих мам. Одно только ожидание боли нередко сеет панику и сильно тревожит женщину.

ru.depositphotos.com /  SimpleFoto : схватки при родах

Чтобы беременная смогла побороть страх, нужно заглянуть ему «в глаза». Как же это сделать? Узнать все о схватках, как говорится, от А до Я.

Схватки во время родов

Схватки представляют собой регулярные непроизвольные сокращения матки, которые позволяют ребенку продвигаться по родовым путям. Они являются конкретными вестниками начавшихся родов, но не единственными. Перечислим и другие признаки начала родов:

  • отхождение околоплодных вод;
  • отхождение слизистой пробки, которая закрывала вход в матку.

Есть такое понятие, как ложные схватки – сокращения матки, которые не вызывают раскрытие шейки и, следовательно, не свидетельствуют о начале родов. Они менее болезненны и интенсивны.

Как же определить, пора ли собираться в роддом? Надо проследить за периодичностью и интенсивностью схваток: сначала они могут длиться около 10 секунд один раз в полчаса; затем время значительно сокращается (длятся по 10 секунд) и повторяются через каждые 5-7 минут; в конечном итоге время доходит до 40 секунд, а периодичность сокращается до 2 минут. Если за 10 минут у женщины было около трех схваток, то это говорит о том, что роды начались.

беременная время рожать

Чего ждать от схваток?

У каждой будущей мамы ощущения при схватках абсолютно индивидуальны. Иногда первые болевые ощущения появляются в области поясницы, потом опоясывают живот. В других случаях тянущая боль чувствуется в самой матке.

Панический страх, к слову, может стать провокатором болевых ощущений. Известно много случаев, когда схватки проходили практически безболезненно или же боль можно было довольно легко вытерпеть. От чего же это зависит?

  • Женщине рекомендуется во время беременности активно тренироваться и осваивать техники правильного дыхания и расслабления. Эти приемы помогут расслабить мышцы, а значит, и существенно снизить болевые ощущения.
  • Помните о том, что при родах может быть применено медикаментозное обезболивание. И хотя его используют только в экстренных случаях, все же теоретическое наличие такой «подушки безопасности» позволяет женщине успокоиться и перестать паниковать.

схватки во время родов

Как вести при схватках?

Наши рекомендации помогут облегчить процесс и существенно снизить болевые ощущения.

  1. Когда начались схватки, встаньте с кровати и двигайтесь. Ходите по квартире, что-нибудь делайте. Этот момент очень важен потому, что способствует ускорению процесса раскрытия маточного зева.
  2. Ваша задача – найти во время схваток положение, в котором боль ощущается не так сильно. Некоторым женщинам не так больно, когда они находятся на четвереньках или даже пританцовывают. Кстати, даже простые круговые движения тазом могут немного погасить боль.
  3. В перерывах между схватками прилягте и постарайтесь максимально расслабиться.
  4. Когда схватки усиливаются, можно попробовать часто надавливать подушечками больших пальцев на выступающие кости таза.
  5. Многим женщинам на начальном этапе помогает проведение массажа крестца.
  6. Когда схватки усиливаются, самый действенный способ их пережить – это правильное дыхание.

Роды – весьма ответственный момент, который может быть сопряжен с болевыми ощущениями, но женщине важно постараться расслабиться и подумать о том, что спустя некоторое время она будет держать на руках любимого малыша.

Читайте также

: Роды - их виды и особенности
Ждем ребенка
Роды – их виды и особенности

Сегодня все больше беременных женщин серьезно задумывается о том, как именно и в какой обстановке будет происходить...

: роды в воде
Ждем ребенка
Роды в воде – плюсы и минусы

Однозначного отношения к родам в воде сегодня нет. Одни восхваляют их, другие же называют полным безрассудством. Так на...

 Mustang_79 : роды без боли 2
Ждем ребенка
Роды без боли – перенимаем опыт предков

Возможны ли роды без боли? Попробуем обратиться к опыту женщин, которые пытались найти ответ на этот вопрос в разные времена.

: Партнерские роды
Ждем ребенка
Партнерские роды

Во время родов женщине надо правильно дышать, хорошо расслабляться и эффективно тужиться. Этим навыкам научат на занятиях,...

Сегодня читают

ru.depositphotos.com/konradbak: Пара в спальне
Отношения
А какие у вас сексуальные отношения с мужем: дуэт или дуэль?

Врач-сексолог, кандидат медицинских наук, психотерапевт Юрий Прокопенко рассказывает, как обрести гармонию в сексуальных...

http://stacyandersonphotography.com/: Пара в спальне
Идеи
7 табу для спальни

Даже если вы живете в скромной "однушке", спальная зона должна быть местом покоя и умиротворения.

ru.depositphotos.com/golyak: Девушка читает книгу за чашкой кофе
Идеи
5 идей для уюта и удобства

Хотите сделать свою комнату еще более уютной и комфортной? Разместите в ней эти предметы интерьера, создающие приятную...

pinterest.com: брокколи диета
Здоровье
Диета «Брокколи»: минус 6 кг за 10 дней

Прошлой весной я похудела на 6 килограммов благодаря щадящей и полезной диете. С удовольствием делюсь ею с вами!

pinterest.com: Спина балерины
Здоровье
Держим спинку: секреты красивой осанки

Ни один наряд так не красит женщину, как горделивая осанка! Что же делать тем, кто не может похвалиться ровной спиной? Мы...

Лучшее