Любовное меню – еда для повышения либидо

Анжелика Кузьмина

09.05.2015 | 763

Темы: Секс, Еда

А вы знали, что продукты, которые вы едите, сказываются на вашей сексуальности? Мы расскажем, что есть, чтобы не охладеть в постели.

pinterest.com: Еда для повышения либидо

Если в интимной жизни случается разлад, мы готовы списать это на усталость, психологические проблемы, но только не на то, что у нас ежедневно бывает в тарелке! Да-да, причина сексуальных расстройств нередко кроется в неправильном питании. Именно от того, что мы едим, «свеча любви» может мерцать, тускло гореть или вообще потухнуть.

Осторожно, эта еда снижает сексуальность!

  • Вы поклонница соленой и сладкой пищи, обожаете жирное мясо, жареные блюда, копчености, питаетесь продуктами с насыщенными жирами и всевозможными химическими добавками? Знайте: такое меню способно снизить у человека сексуальное удовольствие.
  • Кофе, алкоголь и табак в больших количествах плохо влияют не только на простату, но и способствуют развитию женской фригидности. 
  • Энергетические и газированные напитки поначалу усиливают половое влечение, но при этом опасны для сердца и сосудов. Копченые колбасы, сардельки, сосиски содержат консерванты, что тоже вряд ли прибавит здоровья.

Эротика в тарелке

С давних времен люди пытались найти пищевые афродизиаки, способные вызвать страстное желание как у мужчин, так и у женщин,
повысить чувственное наслаждение. И таких продуктов оказалось немало.

Еда для повышения либидо

  • Оказывается, на вершине пирамиды продуктов, дарующих человеку сексуальную силу, стоит самый обычный лук! Ни один овощ не используется так широко в восточной и европейской любовной кулинарии, как этот. Действие лука настолько сильно, что одно время его запрещали есть монахам.
  • Эротический стол должен быть красивым, но голодным, чтобы не переесть. Трапезу начинают и заканчивают сырыми овощами, травами, различными ароматическими настоями.
  • Хотите усилить свое либидо – включите в меню проросшее зерно и приготовленные из него каши, хлеб, первые блюда. Они заряжают жизненной энергией. Кроме того, в проросшем зерне содержатся вещества (например, остакозанолом), полезные для половой системы, а также витамины группы В, D и Е (последний называют «сексуальным»).
  • Яйца веками используют в качестве сексуального стимулятора. Говорят, их с удовольствием (и с пользой!) ел сам Казанова. В этом белковом продукте много витаминов В5 и В6, которые помогают противостоять стрессам, нормализовать гормональный уровень, что немаловажно для сексуального влечения.
  • Если сексуальная энергия пошла на спад – налегайте на свиную, говяжью и куриную печень. Она – лучший поставщик глутамина (аминокислоты, нормализующей уровень сахара в крови, повышающей работоспособность, помогающей бороться с усталостью).
  • Доказано, что орехи, семечки и бобовые повышают сексуальные возможности. Так, семечки тыквы обостряют у женщин желание интима, а у мужчин усиливают выработку тестостерона.
  • Фрукты, ягоды и овощи – признанный источник витаминов. Для сексуального же здоровья и повышения потенции особенно полезными считаются морковь, квашеная капуста и помидоры.
  • Чеснок, несмотря на свой запах, тоже относится к сексуальным стимуляторам. Итальянцы едят его в огромных количествах, благодаря чему снискали славу знатных любовников.
  • А мед и вовсе называют пищей богов. Это лучший восстановитель сексуальной энергии, входит во все рецепты возбуждающих блюд вместе с орехами, фруктами.

Главное – готовьте все блюда с любовью, и тогда еда будет возбуждать и вас, и вашего партнера.

Читайте также

ru.depositphotos.com: мужчина красит губы девушке
Отношения
9 научно доказанных фактов о сексе

Неугомонные ученые продолжают исследовать самую откровенную сферу человеческой жизни и умудряются доказывать то, что,...

iform.dk: романтический ужин
Здоровье
ТОП-8 продуктов, повышающих либидо

Всем известно, что истинным королем афродизиаков для женщин является шоколад. Однако существует множество других...

ru.depositphotos.com /  diego_cervo: как повысить либидо
Отношения
Как повысить либидо мужчинам и женщинам?

Хотите узнать, как повысить либидо доступными способами? Для этого достаточно разобраться в причинах падения его уровня и...

ru.depositphotos.com /  Voyagerix : мужчина и фрукты
Отношения
7 лучших продуктов для потенции

Предлагаем узнать, какие продукты мужчинам следует ввести в свой рацион, чтобы повысить потенцию.

Сегодня читают

ru.depositphotos.com/konradbak: Пара в спальне
Отношения
А какие у вас сексуальные отношения с мужем: дуэт или дуэль?

Врач-сексолог, кандидат медицинских наук, психотерапевт Юрий Прокопенко рассказывает, как обрести гармонию в сексуальных...

http://stacyandersonphotography.com/: Пара в спальне
Идеи
7 табу для спальни

Даже если вы живете в скромной "однушке", спальная зона должна быть местом покоя и умиротворения.

ru.depositphotos.com/golyak: Девушка читает книгу за чашкой кофе
Идеи
5 идей для уюта и удобства

Хотите сделать свою комнату еще более уютной и комфортной? Разместите в ней эти предметы интерьера, создающие приятную...

pinterest.com: брокколи диета
Здоровье
Диета «Брокколи»: минус 6 кг за 10 дней

Прошлой весной я похудела на 6 килограммов благодаря щадящей и полезной диете. С удовольствием делюсь ею с вами!

pinterest.com: Спина балерины
Здоровье
Держим спинку: секреты красивой осанки

Ни один наряд так не красит женщину, как горделивая осанка! Что же делать тем, кто не может похвалиться ровной спиной? Мы...

Лучшее