Как меньше потеть летом?

Кристина Некрасова

31.05.2015 | 4465

Темы: Уход за кожей, Тело, Здоровье, Будь здорова, Профилактика болезней, Лечение болезней

Мокрая спина и неприятный запах пота не добавляют женщине привлекательности. Но как бороться с этой напастью?

vekzhivu.com: уменьшить потливость

Особенно актуальной проблема становится в жаркое время года, кода практически каждый сталкивается с так называемым сезонным гипергидрозом. Давайте рассмотрим основные методы и способы, помогающие устранить неудобства.

Народные методы борьбы с потливостью

Наверное, не имеет смысла говорить о том, что в жару, как никогда важен душ. Вот только вода должна быть не горячей, а комнатной температуры или даже слегка прохладной. Как минимум, это поможет ликвидировать неприятный запах. В качестве вспомогательных средств можете опробовать «бабушкины» рецепты.

Содовый раствор

Растворите 1 чайную ложку соды в стакане воды. Полученным раствором обрабатывайте проблемные участки тела, желательно, несколько раз в день. Бактерицидные свойства соды предотвратят размножение «вонючих» микроорганизмов и заметно снизят потоотделение.

Свежесть лимона

Очень простой способ освежиться. Протирайте чистые подмышки самой обычной долькой лимона.

лимон

Китайская мудрость

Не меньший эффект оказывает протирание проблемных зон заваренным зеленым чаем. Способ применения аналогичный, как и с лимоном.

Березовая настойка

Достаточно много хороших откликов получила настойка из березовых почек. В пропорциях 1:5 соедините сухой продукт с водкой и оставьте настаиваться в течение недели. Полученным настоем протирайте все, что посчитаете нужным (ладони, ноги, подмышки).

Мы то, что мы едим

Следует позаботиться и о правильном питании. Как бы тяжело ни было, на летний период постарайтесь отказаться от соленого, жирного, жареного, а в особенности острого. Обогатите свой рацион свежими фруктами и овощами, кисломолочными продуктами. А вот лук, чеснок, хрен и горчицу летом лучше не есть вообще. Правильное питание поможет не только снизить объемы потоотделения, но и убрать неприятный запах.

травяной чай

Следует заменить обычный черный чай на травяной. Больше налегайте на мяту, шалфей, мелиссу, ромашку и прочие дары природы, обладающие вяжущими свойствами. За счет содержащихся в них магния и витаминов группы В активность потовых желез значительно снизится.

Нормализовать температуру тела поможет вода. Выработайте привычку выпивать не менее шести стаканов воды в сутки. Таким способом вы не только оптимизируете потовой процесс, но и очистите организм от ненужных шлаков и токсинов.

Антиперсперант или дезодорант?

Если вы хотите забыть, что такое повышенное потоотделение, то лучше всего отдать предпочтение антиперсперантам. Вещества, входящие в их состав, закупоривают протоки потовых желез, и влага просто на просто не имеет возможности выхода.

дезодорант

Есть одно «но», пользоваться подобными средствами желательно как можно реже. Процесс закупорки не является естественным и при частом использовании ситуация может только усугубиться.

Дезодоранты по большей части рассчитаны на устранение неприятного запаха, но проблемы с влагой они не решают. Зато они идеально подходят для каждодневного использования без существенно вреда для здоровья.

Чтобы повысить эффективность от применяемого средства, всегда наносите его на чистую и сухую кожу. Также обязательным требованием является гладкость кожного покрова в области подмышек. Волоски способствуют размножению бактерий, что ни к чему хорошему не приводит. Но не стоит наносить средство на только что депилированную кожу, во-первых, это больно, во-вторых, ей обязательно нужно отдохнуть и прийти в норму после процедуры.

Все эти средства можно использовать, если повышенная потливость – следствие естественных процессов организма. Но помимо этого, чрезмерное потоотделение может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний. Поэтому, прежде чем бороться с симптомами, постарайтесь выяснить точную причину проблемы. Вполне возможно, что все пройдет само собой после курса подходящего лечения.

Читайте также

: Потливость
Здоровье
Потливость лечится уколами?

Повышенная потливость – проблема, увы, очень частая. Многие голливудские, да и наши звезды делают себе специальные уколы...

ru.depositphotos.com/marilyna: Эфирное масло вербены
Красота
Свойства и особенности применения эфирного масла вербены

Это целебное растение называют травой любви. Давайте узнаем, чем еще знаменита вербена и какими полезными свойствами...

: Одеколон для мужчин в подарок
Красота
Как сделать одеколон для мужчин своими руками?

Наскучило дарить мужу на 23 февраля пену для бритья и дезодорант? Сделайте своими руками оригинальный и практичный подарок...

Jean-Marie Guyon/ru.depositphotos.com: Вредные игредиенты в косметике
Красота
10 вредных веществ в косметике

Применение косметики может принести больше вреда, чем пользы. Внимательно читайте состав косметических средств и избегайте...

Сегодня читают

http://www.mebel.ru/:
Идеи
Самый удачный цвет интерьера для вашего знака зодиака

Благосклонно относитесь к гороскопам? Узнайте, какие цвета в интерьере советуют вам звезды.

ru.depositphotos.com/konradbak: Пара в спальне
Отношения
А какие у вас сексуальные отношения с мужем: дуэт или дуэль?

Врач-сексолог, кандидат медицинских наук, психотерапевт Юрий Прокопенко рассказывает, как обрести гармонию в сексуальных...

http://stacyandersonphotography.com/: Пара в спальне
Идеи
7 табу для спальни

Даже если вы живете в скромной "однушке", спальная зона должна быть местом покоя и умиротворения.

ru.depositphotos.com/golyak: Девушка читает книгу за чашкой кофе
Идеи
5 идей для уюта и удобства

Хотите сделать свою комнату еще более уютной и комфортной? Разместите в ней эти предметы интерьера, создающие приятную...

pinterest.com: брокколи диета
Здоровье
Диета «Брокколи»: минус 6 кг за 10 дней

Прошлой весной я похудела на 6 килограммов благодаря щадящей и полезной диете. С удовольствием делюсь ею с вами!