Подбираем ароматы для релакса и поднятия настроения

Катерина Мухина

12.06.2015 | 482

Темы: Ароматы

После тяжелого трудового дня полезно заняться ароматерапией. Мы подскажем, как подобрать идеальную ароматическую смесь, которая поможет расслабиться и почувствовать себя отдохнувшей.

ru.depositphotos.com/Syda_Productions: Девушка вдыхает приятный аромат

Современные женщины живут в бешеном ритме. За один день они успевают решить все рабочие вопросы, уделить достаточное количество времени мужу и ребенку, создать уют в квартире и приготовить изысканное блюдо на ужин.

В таком круговороте дел времени на себя не остается. Как результат – кожа начинает увядать, нарастает недовольство собственной внешностью, настроение ухудшается, у некоторых даже пропадает желание посещать салон красоты и ходить с подругой на шоппинг.

В такой ситуации нужно срочно сбавить темп и вернуть любовь к косметическим процедурам. Помощниками в этом деле станут ароматические масла, которые зарядят позитивной энергией.

Как известно, все запахи оказывают влияние на организм. Поэтому для поднятия настроения и улучшения состояния здоровья нужно найти свой аромат, придающий силы.

Как найти свой аромат?

Сегодня в магазинах представлены широкие парфюмированные линии: один и тот же аромат может быть в виде туалетной воды, лосьона для тела, геля для душа и т.д.

Но это только кажется, что мы ощущаем один-единственный запах. На самом деле за этим приятным ароматом кроется композиция из различных эфирных масел, запах которых проявляется в разное время.

Эфирные масла

Первыми слышны верхние ноты, которые мы лучше всего запоминаем, однако уже спустя 30-40 минут мы ощущаем базовые аккорды, по которым и нужно определять, подходит вам этот аромат или нет.

Если спустя час вы перестаете чувствовать запах, а он по-прежнему витает в воздухе, то аромат ваш. Дело в том, что эта парфюмерная композиция находится в гармонии с вашим индивидуальным запахом, поэтому такие духи не вызовут головной боли или раздражения на коже. Кроме того, окружающими такой аромат тоже будет восприниматься гораздо лучше.

Как составить свою идеальную смесь из эфирных масел?

Если вам не удалось найти идеальные духи в магазине, неповторимую ароматическую смесь можно составить самостоятельно. Для этого понадобятся 5-8 различных эфирных масел.

Главное в этом деле – правильно сочетать масла и методом проб постараться получить аромат, который вам действительно понравится.

Помните: в композиции должен быть только один доминантный аромат. Это 70% всей смеси. Остальные 30% составляют комплементарные ароматы, которые лишь изменяют и дополняют основной запах.

В одной композиции должно быть не более 5 сочетающихся ароматов. Иначе гармоничный запах не получится.

Концентрацию эфирных масел можно подобрать самостоятельно. Лишь полностью полагаясь на свой вкус, вы найдете идеальный для себя аромат.

После того как вы получили «формулу» волшебной ароматической смеси, добавьте ее в крем или лосьон без запаха. После применения этих косметических средств у вас улучшится настроение, жизнь заиграет новыми красками, захочется творить и появятся силы для реализации давно намеченных планов.

Ароматические свечи

Ароматические свечи

Идеальную композицию из эфирных масел можно добавлять в свечи, сделанные своими руками. Ведь так приятно вечером зажечь аромасвечу и насладиться ее расслабляющим ароматом!

Учтите, что не рекомендуется использовать свечи более двух часов подряд: может разболеться голова.

Читайте также

http://ru.depositphotos.com/poznyakov: женщине делают массаж
Семья + Друзья
10 эфирных масел, которые помогут справиться со стрессом

Для того чтобы справиться со стрессом, необязательно принимать сильные успокоительные и антидепрессанты. И даже о...

ru.depositphotos.com/dashek    : Женщина нюхает розы
Красота
Магия ароматов, или Как на нас влияют запахи?

Различные ароматы окружают нас повсюду. Давайте узнаем, как они влияют на наше самочувствие и настроение.

: Польза ароматерапиии и эфирных масел
Красота
Польза ароматерапии и эфирных масел

Эфирные масла представляют собой уникальный натуральный продукт, обладающий целебными свойствами. Это делает косметические...

: Ароматерапия - как запахи влияют на настроение?
Красота
Ароматерапия – как запахи влияют на настроение?

Давно известно, что запахи влияют на настроение человека. Приятные ароматы могут его улучшить, пробуждая чувственность или...

Сегодня читают

ru.depositphotos.com/konradbak: Пара в спальне
Отношения
А какие у вас сексуальные отношения с мужем: дуэт или дуэль?

Врач-сексолог, кандидат медицинских наук, психотерапевт Юрий Прокопенко рассказывает, как обрести гармонию в сексуальных...

http://stacyandersonphotography.com/: Пара в спальне
Идеи
7 табу для спальни

Даже если вы живете в скромной "однушке", спальная зона должна быть местом покоя и умиротворения.

ru.depositphotos.com/golyak: Девушка читает книгу за чашкой кофе
Идеи
5 идей для уюта и удобства

Хотите сделать свою комнату еще более уютной и комфортной? Разместите в ней эти предметы интерьера, создающие приятную...

pinterest.com: брокколи диета
Здоровье
Диета «Брокколи»: минус 6 кг за 10 дней

Прошлой весной я похудела на 6 килограммов благодаря щадящей и полезной диете. С удовольствием делюсь ею с вами!

pinterest.com: Спина балерины
Здоровье
Держим спинку: секреты красивой осанки

Ни один наряд так не красит женщину, как горделивая осанка! Что же делать тем, кто не может похвалиться ровной спиной? Мы...

Лучшее